نزلات البرد فى فصل الخريف

في هذا الموضوع سوف نتعرف على أربع نصائح تساعدك على الوقايه من نزلات البرد في فصل الخريف. أطباء أمريكيون متخصصون وجدوا أن الجسم يحتاج ما بين 7 و 9 ساعات من النوم في فصل الخريف، و في فصل الخريف تنخفض درجات الحراره تدريجيا ورغم الأستعانه بكثير من الملابس الدافئه، فأن مرتديها يصاب بإلتهاب الحلق ونزلات …

نزلات البرد فى فصل الخريف قراءة المزيد »