فوائد

فوائد البنجر | العناصر الغذائية وفائدتة للأنيميا

يحتوي البنجر فوائد عديده بسبب العناصر الغذائيه المهمه التي يحتوي عليها فى، هذا المقال نقدم لك فوائد البنجر للانيميا، وبعض المعلومات المهمه. فوائد البنجر للأنيميا من فوائد البنجر للانيميا انه يساعد على تحفيز انتاج خلايا الدم الحمراء. البنجر يعمل على زياده مستوى الهيموجلوبين في الدم ويساعد الهيموجلوبين وهو بروتين غنى بالحديد ويعمل على نقل الاكسجين الى …

فوائد البنجر | العناصر الغذائية وفائدتة للأنيميا قراءة المزيد »

الاڤوكادو | فوائدة وهل هو ثمرة خارقة ؟

ثمرة الافوكادو تعتبر من الاغذيه الخارقه ام يجب اعاده النظر في هذه المقوله الافوكادو هي كلمه مرجعها اللغه الاسبانيه، المكسيك هى اكبر دوله لانتاج الافوكادو حيث انها تنتج اكثر نصف انتاج العالم من الافوكادو. معنى أفوكادو avocados ومعني افوكادو أي شجرة الخصية، وهذا يرجع إلي أن هذه الثمرة تنمو بصورة زوجية. لماذا لم تظهر هذه الثمرة …

الاڤوكادو | فوائدة وهل هو ثمرة خارقة ؟ قراءة المزيد »