الكوليسترول | وزيادة الوزن

هل الكوليسترول يزيد الوزن يؤثر ارتفاع الكوليسترول في الدم على اي شخص بغض النظر عن وزنه لكن هذا الكوليسترول يزيد الوزن.

الكوليسترول | وزيادة الوزن

الكوليسترول هو ماده شمعيه ينتجها الكبد وتوجد في الدم، و يحتاجها الانسان في الجسم لبناء الخلايا السليمة، و تكوين الهرمونات المختلفة و يمكن الحصول عليها من خلال الأطعمة المتناولة.

 هناك نوعان رئيسيان من الكوليسترول:

1- الكوليسترول الدهني عالي الكثافة الجيد HDL.

2- الكوليسترول الدهني المنخفض الكثافة الضار LDL.

ما العلاقة بين الكوليسترول والوزن و متلازمه التمثيل الغذائي.

يرتبط كل من زيادة الوزن وارتفاع الكوليسترول بارتفاع خطر الإصابة بالعديد من المشكلات والامراض الصحية، كارتفاع مستوى السكر في الدم أو التأثير سلبا على صحه القلب وارتفاع ضغط الدم، وتعد هذه المشكلة ولا الاضطرابات الصحية سبب الإصابة بمرض متلازمه التمثيل الغذائي.

تصف متلازمه التمثيل الغذائي مجموعه من الحالات او العوامل، التي تزيد من خطر أصابه الشخص بمشكلات صحيه خطيره، كأمراض القلب التاجية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية ومرض السكري.

 الكشف عن متلازمه التمثيل الغذائي

يمكن الكشف عن متلازمه التمثيل الغذائي من خلال مراقبه مستويات الدهون في الجسم، وتحديداً دهون منطقتي البطن و الخصر، و فحص مستويات الكوليسترول الكلى والضار والجيد و مستوى الدهون الثلاثية في الدم.

Advertisements

تناول ادويه الكوليسترول يغني عن الحاجه اللي تغيير نمط الحياه فمن المهم جدا اتباع إرشادات الطبيب.

والأدوية تساعد على التحكم في مستوى الكوليسترول، لكن من ناحيه اخرى يعد تغيير نظام الغذاء المتناول و نمط الحياه الخامل، من افضل الطرق التي تساهم في تقليل نسبه الكوليسترول في الدم و تجنب الإصابة بأمراض السكتة الدماغية وأمراض القلب.

نتمنى السلامة للجميع

ربما تكون مهتما عزيزي القارئ بموضوع

ماهو جوجل اناليتيكس GOOGLE ANALYTICS ؟

شغل أونلاين والعائد 250$ شهرياً 2021

فوائد البنجر | العناصر الغذائية وفائدته للأنيميا

Advertisements

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.